该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
在城里当导游的大顺，因为母亲病重被急召回家。母亲预感自己生命不长，劝求大顺娶多日照顾自己的凌花，但大顺已经和大凤好上了，为了满足母亲不得不和两个姑娘商量，与凌花假结婚。没想到，母亲的病痊愈了，凌花觉得假戏真做有希望，大顺和大凤却着了急，闹出了很多笑话。
好强任性的贝蕾，为了对初恋男友的一个承诺，有意考砸高考要赴澳留学。母亲高莉莉以为在澳前任男友刘玮捣鬼，坚决反对。贝蕾串通父亲贝志强悄然出国。到悉尼后，她住进白人达芙妮家，她的华人丈夫是刘玮，其实他就是贝蕾生父，可达芙妮与她都不知情。贝蕾出国，举家负债。刘玮得知后，暗中接济贝蕾。此举引来妻子怀疑，她遂以非法打工为由把贝蕾告上移民局。贝蕾遣返在即，刘玮不顾一切，替她办理移民。不料，学费又被中介骗走，贝蕾失学。母亲获知，急随旅行社去悉尼探究竟。高莉莉、刘玮不期相见，真相大白。贝蕾不能接受刘玮，达芙妮也因与刘玮的矛盾加深，陷入离婚官司；贝家为了筹钱供女儿读书，又落入诈骗陷阱，为还债，高莉莉赴澳陪读。她通过刘玮办妥陪读手续。此举反而加深了贝蕾对母亲的误会。病入膏肓的贝志强把一贫如洗的家庭真相告诉贝蕾，贝蕾追悔莫及。刘玮在离婚案中，为了转移财产反而导致了公司破产，陷入绝境，贝蕾在紧要关头，劝说了达芙妮，让他们重归于好，使刘玮绝处逢生。贝蕾终于得到了奖学金，入学前夕，贝志强却濒临死亡，贝蕾母女急赶回国，贝蕾得知因为她的一念之差，让父母欠下巨额债务，她决定不再去悉尼，留下还清债务，实现养父的遗愿。历尽磨难，一个娇贵的“小公主”终于长大成人。
现代奥林匹克运动创始人皮埃尔·德·顾拜旦男爵于光绪21年致函李鸿章，劝说中国清政府参加首届世界运动会（万国运动会）。该剧由此传说出发，围绕一个一心报国却被明升暗降调离战场的将军、一个满腹经纶却遇科举废除的秀才、一个被立了贞洁牌坊的天桥寡妇和一个留学西洋满脑子反传统观念的皇家格格等，从背景到性格都千差万别的各路男女壮士，讲述他们误打误撞进入中国最早的运动队，凭一张嘴混迹天桥，贩卖假洋古董的杨天樵是这些众壮士的坚实后盾。他们冲破清政府的重重阻挠，最终壮志满怀地出征万国运动会，结果却发现大会已经闭幕。此剧在碰撞出现代体育精神与中国传统文化火花的同时，也展现了清末一群青年人的报国热情和他们对美好生活和爱情的追求。
五十年代末,一位丈夫抛妻弃女,通过二十年的变迁,最终妻女原谅了丈夫。
该剧讲述了95后新兵张能量（陈晓饰）和黄晓萌（张雅钦饰）进入部队后遇到老兵班长牛努力（王雷饰）和特种兵杨俊宇（吴樾饰），新兵和老兵在一次次的观念碰撞中，不断经受磨砺、收获成长，最终成为新时代坦克兵的故...
